HAL-HAL TRIVIAL# YANG BIKIN MALES BELAJAR

Hello semuanya! Gimana raport mid kalian? Gimanapun hasilnya, raport mid ga ada hubungannya neither dengan undangan nor SBMPTN, tapi bisa jadi bahan evaluasi kita. Kali ini Mimin mau cerita hal-hal yang kelihatannya ga penting, tapi bisa bikin kita males belajar, yang in turn, bisa bikin kita ga lulus ke PTN. Sebagian mungkin Mimin pernah alamin or malah lagi Mimin alamin sekarang.

Apa aja? Baca terus ke bawah. Bakal dibahas plus cara nanganinnya :)

A. TEMPAT BELAJAR YANG GA NYAMAN

Tempat belajar yang ga nyaman bisa bikin kalian males belajar utk SBMPTN. Misalnya, kalian punya setumpuk buku di meja, terus di deketnya ada kertas-kertas yang belom diberesin. Apakah kalian enak kalo belajar di tempat gituan? Tentunya nggak. Kalian bakal lari ke kegiatan lain yang ga ada gunanya dan tumpukan kertas itu masih ada di sana. Sama kayak udah tau sakit flu, tapi ga mau istirahat (kayak Mimin).

For illustration only. Tidak untuk ditiru.

Jadi saya harus gimana Min? Ya beresin aja barang-barang yang numpuk itu. Begitu kan beres. Kalo kalian emang sering numpukin barang, usahain kalian beresin rutin, misalnya tiap 2 minggu sekali.

B. GA ADA MAKANAN

Ini jangan diremehin! Otak kita itu cerewet, maunya cuma makan glukosa*. Karena itu, kadar gula dalem darah harus diatur constant, antara 80-100mg/dL yang paling optimal untuk belajar. Kalo kita belom makan, kadar gula darah bisa sampe 60-70mg/dL. Kayaknya kecil ya! Tapi ini bakal nurunin kemampuan kalian untuk konsentrasi. Akhirnya kalian ngantuk.

Sebaiknya kalo lagi belajar siapin cemilan kecil, kayak biskuit gitu. Kalo mau yang lebih cepet lagi bisa minum teh manis botolan (banyak banget di warung), itu glukosanya udah cair langsung diserap aja. Tapi jangan sering-sering, karena mereka banyak bahan synthetik.

Oh iya. Jangan takut gemuk. Soalnya glukosa yang kalian makan itu dipake oleh otak, jadi ga ada yang diubah jadi lemak, kalo kalian emang belajar.

C. SOALNYA ITU-ITU AJA

Banyak orang ngeluh kayak gitu. Padahal, sebetulnya begitu otak kita nerima informasi yang sama (or at least cara ngerjainnya sama, kalo pelajaran hitungan) kita bakal lebih terampil di sana. Kenapa? Waktu ada informasi baru, sel saraf itu bakal bikin jembatan baru ke sel saraf yang lain. Makin sering kita nerima informasi yang sama itu, jembatan itu akan makin kuat, jadi kita bisa inget materi itu lebih mudah.

Jadi gimana Min? OK, lanjutin aja. Kalo emang bosen, ikut Try Out. Kalian mungkin nemuin soal yang cara ngerjainnya sama, tapi angkanya diubah. Harusnya kalian bisa ngerjain ini tanpa kesulitan.

D. TEMEN-TEMEN BELOM ADA YANG BELAJAR

Kalo yang ini terlalu klasik. Harusnya kalian udah bisa ngerti mana yang bener. Lebih bagus lagi kalo kalian bisa nyadarin kawan-kawan yang begituan.

E. UDAH KETERIMA DI UNI SWASTA

Ini juga problem klasik yang Mimin sering temui. Iya dunk. Kalo udah nyadar dan nentuin mana yang lebih bagus untuk kalian, negeri or swasta, harusnya kalian bisa mikir "Apakah saya masih harus ke negeri kalo saya udah diterima?"

F. SELF-ESTEEM RENDAH

Self-esteem itu apaan ya Min? Gini, semacem gimana kalian memandang diri kalian sendiri itu. Berharga ga sih kalian di mata kalian sendiri? Saya ga layak. Saya ga bisa apa2, gimana saya mau masuk PTN? Saya ga berbakat di bidang ini. Kalo dari pribadi kalian aja udah nganggep kalian selalu inferior dari orang, gimana kalian bisa semangat untuk maju?

Ketiga itu pikiran yang harus kalian buang. Sekarang ganti aja. Saya layak masuk PTN. Saya ini orang yang berpotensi tinggi. Saya bisa ngelakuin ini kok, saya mau belajar.

Masalah self-esteem ini bisa berlanjut ke problem yang lebih serius kalo ga ditangani dengan bener. Kalian bisa jadi stress, dan yang paling parah bisa sampe suicidal. Mimin saranin kalo udah begini, pergi aja ke psychiater, kalo ga ada ke guru2 spiritual (ustad, guru BK, or orangtua kalian aja) bakal sangat bantu.


Mudah-mudahan abis baca postingan ini pikiran Sbmptners mulai kebuka tentang hal-hal trivial yang ga kita sadarin, yang bikin kita males belajar.

GBU o:)

*In some cases, kayak diabetes, di mana glukosa ga bisa masuk, akhirnya yang masuk benda-benda keton. Otak emang dapet energi, tapi hasil akhir metabolisme keton itu beracun dan susah dikeluarin dari tubuh. Makanya terjadi ketoacidosis.

DEFINITION
#Trivial = terabaikan/tidak penting